TALLER DE RELAJACIÓN

_______________TALLER DE RELAJACIÓN

Martes 29/5 de 11 a 12h. –

¡Libera tensiones!

Programa:

– ¿Por qué relajar?

– Como relajar: Practica de técnicas de yoga especificas

– Relajación guiada

Plazas limitadas. Imprescindible confirmar asistencia.

Dto% para socios.

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TALLER DE MEDITACIÓN

_____________________ TALLER DE MEDITACIÓN

Jueves 24 y 31 Mayo de 16 a 16,45h. –

En estas clases de meditación podemos poner en practica diferentes métodos, desde ejercicios de respiración pranayam para calmar y clarificar la mente, técnicas de atención para desarrollar la consciencia a través de la concentración, mantras, lectura de textos espirituales, reflexiones sobre principios y reglas para la educación y el desenvolvimiento humano hacia lo espiritual o profundizamos en el silencio.

Imprescindible confirmar asistencia.

Aportación: La voluntad

SESIÓN DE YOGA NIDRA MENSUAL

_________________________SESIÓN DE YOGA NIDRA MENSUAL

Sábado 26/5 de 17,30 a 19h. –

Es un método que principalmente trabaja sobre el control de los sentidos para que estos no sean una limitación para observar la mente. En este viaje interior se hace uso de la imaginación creativa y la mente positiva.

Esta es una técnica tántrica para el desarrollo y evolución personal que nos ayuda a encontrar soluciones estimulando la voluntad y la autoestima. Armoniza la mente, desarrolla capacidades para el aprendizaje, la memoria, la intuición y la creatividad.

Plazas limitadas, imprescindible reservar.

Dto% para socios.

MASTER CLASS YOGA FUSION

 

_____________________________ MASTER CLASS YOGA FUSION

– Sabado 26/5 de 9,30 a 11,30h. –

Clase Magistral de Yoga Fusión®, inspirada en la diosa Durga con practica de asanas, mantras, mudras y kriyas… con el objetivo de hacer un trabajo sobre la fuerza y la compasión.

Duración: 2h.

Plazas limitadas, imprescindible confirmar asistencia

Más información CONTACTO

Dto% para socios.

PRÓXIMAS ACTIVIDADES PROGRAMADAS PARA MARZO


TALLER DE MEDITACIÓN – Jueves 8 de 15 a 17h. –
Sesión de Raja Yoga dedicada a Yamas y Niyamas, principios y reglas para la educación y el desenvolvimiento humano hacia lo espiritual.

Entrada libre y gratuita. Imprescindible confirmar asistencia.


YOGA SADHANA – Domingo 18 de 10 a 12h. –
Sesión de yoga fusion “Creando espacio”
Contenido: Asanas, pranayam, kriya kundalini, mudra, mantra, meditación y relajación
Duración: Clase de 2h.

Plazas limitadas, imprescindible confirmar asistencia
Dto% para socios.


TALLER DE RELAJACIÓN “Suéltate, suéltalo” – Lunes 19 de 18 a 19h. –
Programa:
– ¿Por qué relajar?
– Como relajar: Practica de técnicas de yoga especificas
– Relajación guiada

Plazas limitadas. Imprescindible confirmar asistencia.
Dto% para socios.


SESIÓN DE YOGA NIDRA MENSUAL – Miercoles 28 de 20,30 a 22h. –

Es un método que principalmente trabaja sobre el control de los sentidos de modo que no sean una limitación para observar la mente. En este viaje interior se hace uso de la imaginación creativa y la mente positiva. Esta es una técnica tántrica para el desarrollo y evolución personal que nos ayuda a encontrar soluciones estimulando la voluntad y la autoestima. Armoniza la mente, desarrolla capacidades para el aprendizaje, la memoria, la intuición y la creatividad.

Plazas limitadas, imprescindible reservar.
Dto% para socios.


PARA MAS INFORMACIÓN RELLENAR EL FORMULARIO DE CONTACTO

En Febrero: Actividades de Yoga y mucho más

PRÓXIMAS ACTIVIDADES PROGRAMADAS PARA FEBRERO


Diálogos a la carta:

Son encuentros organizados con la idea de que los participantes compartan una conversación nutritiva, en lugar de una comida. El objetivo final (aparte de pasar el rato de forma entretenida) es tener acceso a ideas, comentarios y filosofías ajenas, en un entorno agradable y que ofrezca estímulos para el debate y el intercambio de opiniones.                                         Próximo encuentro

Viernes 2 de 19 a 21h.
Actividad gratuita.


Taller de yoga para chakras 2018:

Fecha de inicio: Lunes 5/2 Fecha de termino: 28/3
Duración: Dos meses de practica semanal más un taller teórico y práctico en Sábado

Elige entre venir al grupo de los:
• Lunes de 9,15 a 11,15h. (1 clase semanal de 2h.)
• Lunes y Miércoles de 19,15 a 20,15h. (semanal 2 clases de 1h.)
Fecha para taller del Sábado: 3 de Marzo de 9 a 13h.


Taller mensual de relajación:

• Martes 6 a las 11h.
• Jueves 22 a las 18,50h.
• Miércoles 28 a las 15,30

Puedes venir a 1 encuentro, 2… ó todos.
Escríbenos y dinos a que encuentro/s de los programados quieres venir y te ampliaremos la información.


Sesión de Yoga Nidra mensual:

Martes 13 a las 20h.
Plazas limitadas, imprescindible reservar. Escríbenos 🙂


Taller de meditación para Yamas y Niyamas:

Viernes 16 de 9,15 a 11,15h.
Entrada libre. Imprescindible confirmar asistencia.


Si quieres asistir a alguna de estas actividades propuestas escríbenos para ampliar la información rellenando el formulario de CONTACTO

PRÓXIMAS ACTIVIDADES PROGRAMADAS PARA ENERO

Taller mensual de relajación:

Nueva propuesta que lanzamos con la ilusión de que sea una practica que os interese.

La razón para proponerla esta en darle la merecida importancia a la relajación porque a lo largo del tiempo nos hemos encontrado con gente que le cuesta relajarse para liberarse del estrés, otros que están tensos cuando practican asanas, y otros que les interesa practicar meditación pero no se relajan lo suficiente como para alcázar otros estados de conciencia.

Sigue leyendo “PRÓXIMAS ACTIVIDADES PROGRAMADAS PARA ENERO”

Actividades de Yoga en Diciembre

Sabemos que estas fechas son difíciles para sacar tiempo pero creemos que vale la pena hacer un esfuerzo y terminar el año haciendo algo que nos sienta bien, como es hacer yoga. Por esta razón seguimos proponiendo actividades, plantando semillas con el propósito de compartir.

Este último mes del año 2017 tenemos:

  • Lunes 11 Diciembre de 9,15 a 11,15h. hay una master class muy especial de hatha & yoga nidra.
  • Miércoles 13 Diciembre de 19,15 a 20,15h. sesión de yoga nidra.
  • Lunes 18 Diciembre de 19,15 a 21,15h. master class de hatha & yoga nidra.

Si alguna de estas fechas te va bien, no lo dudes, escríbenos rellenando el formulario de contacto para ampliar información y reservar plaza.

Esta semana…

Recordamos que esta semana hay dos sesiones de Yoga Nidra programadas:

Por la mañana: Martes 28 Noviembre a las 8,30h. con un dto. del 25% y entrada libre a la clase de Hatha yoga de las 9,30h.
Por la tarde: Jueves 30 Noviembre a las 20h.

Si te interesa, si te va bien 🙂 aún estas a tiempo de apuntarte rellenando el siguiente formulario: 

Yoga Nidra en Noviembre

El nidra es un yoga mental que se practica tumbado. Se inicia relajando completamente cada parte de cuerpo e invitando a la atención a seguir el hilo conductor de una meditación que liberara la mente haciéndola fluir entre imágenes, sensaciones e impresiones que permitirá observar y comprender el contenido subconsciente e inconsciente que hay en tu interior.

Más sobre esta practica clic AQUÍ

Las próximas fechas programadas para estas sesiones de Yoga Nidra son:

  • Por la tarde: Viernes 24 Noviembre a las 19,30h.
  • Por la mañana: Martes 28 Noviembre a las 8,30h. Esta sesión tiene un dto. del 25% y quien se apunte tiene entrada libre a la clase de Hatha yoga de las 9,30h.
  • Por la tarde: Jueves 30 Noviembre a las 20h.

Elige la fecha que te vaya bien para venir y si no coincide con tu disponibilidad pero estas interesado/a en asistir, escríbenos para decirnos los días y horarios que te van bien e intentaremos buscar la manera de que coincida 🙂 Escríbenos para ampliar información en contacto.  Imprescindible confirmar asistencia.