Actividades de Yoga en Diciembre

Sabemos que estas fechas son difíciles para sacar tiempo pero creemos que vale la pena hacer un esfuerzo y terminar el año haciendo algo que nos sienta bien, como es hacer yoga. Por esta razón seguimos proponiendo actividades, plantando semillas con el propósito de compartir.

Este último mes del año 2017 tenemos:

  • Lunes 11 Diciembre de 9,15 a 11,15h. hay una master class muy especial de hatha & yoga nidra.
  • Miércoles 13 Diciembre de 19,15 a 20,15h. sesión de yoga nidra.
  • Lunes 18 Diciembre de 19,15 a 21,15h. master class de hatha & yoga nidra.

Si alguna de estas fechas te va bien, no lo dudes, escríbenos rellenando el formulario de contacto para ampliar información y reservar plaza.

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Yoga Nidra en Noviembre

El nidra es un yoga mental que se practica tumbado. Se inicia relajando completamente cada parte de cuerpo e invitando a la atención a seguir el hilo conductor de una meditación que liberara la mente haciéndola fluir entre imágenes, sensaciones e impresiones que permitirá observar y comprender el contenido subconsciente e inconsciente que hay en tu interior.

Más sobre esta practica clic AQUÍ

Las próximas fechas programadas para estas sesiones de Yoga Nidra son:

  • Por la tarde: Viernes 24 Noviembre a las 19,30h.
  • Por la mañana: Martes 28 Noviembre a las 8,30h. Esta sesión tiene un dto. del 25% y quien se apunte tiene entrada libre a la clase de Hatha yoga de las 9,30h.
  • Por la tarde: Jueves 30 Noviembre a las 20h.

Elige la fecha que te vaya bien para venir y si no coincide con tu disponibilidad pero estas interesado/a en asistir, escríbenos para decirnos los días y horarios que te van bien e intentaremos buscar la manera de que coincida 🙂 Escríbenos para ampliar información en contacto.  Imprescindible confirmar asistencia.

Diálogos a la Carta

Este es un espacio para expresarnos libremente, comunicarnos y alegrarnos por los demás. Ampliamos horizontes con proyectos nuevos para el desarrollo humano 🙂 Os presentamos una nueva actividad dirigida por Josep Lapidario que nos permitirá conocer-y-nos, hablar, escuchar y comprender.

Diálogos a la Carta

Los Diálogos a la Carta son un experimento basado libremente en los Conversation Dinners de Theodore Zeldin. La idea consiste en organizar encuentros en que los participantes compartan una conversación nutritiva, en lugar de una comida. El objetivo final (aparte de pasar el rato de forma entretenida) es tener acceso a ideas, comentarios y filosofías ajenas, en un entorno agradable y que ofrezca estímulos para el debate y el intercambio de opiniones.

Los comensales serán divididos en parejas, idealmente gente que no se conozca de antemano. A cada pareja se le entregará un Menú que contendrá temas de conversación y debate en lugar de platos. Estos temas irán de lo personal (entrantes) a lo político/social (primer plato) hasta lo más abstracto (segundo plato) y lo cultural/ocio y vicio (postres). Por ejemplo, un comensal podría elegir de entrantes “¿Qué te gustaría tener que no pueda comprarse con dinero?”, como primer plato “¿Crees que Cataluña debería ser una república independiente?”, como principal “¿Crees en algún tipo de vida o continuidad tras la muerte?” y de postre un delicioso “¿Qué cambiarías de tu vida si pudieras volver al pasado?“.

Con cada plato se entregarán tres sobres cerrados. Cada vez que la conversación decaiga y ninguno de los dos comensales tenga claro cómo continuar, pueden abrir uno de los sobres y aceptar (o no) los consejos, pistas o sugerencias que haya dentro para reencarrilar la comida o añadir nuevas perspectivas.Dependiendo del número de participantes y de otros parámetros más o menos aleatorios, el postre se servirá junto (es decir, se discutirán los temas en grupo).

La actividad será completamente gratuita. El primer encuentro será el sábado 25 de noviembre a las 18:00 y durará un par de horas. ¡Hay que confirmar asistencia, que hay plazas limitadas! Y por supuesto, aclararemos cualquier pregunta que surja.

Si quieres participar, confirma tu asistencia rellenando el formulario de contacto: