Yoga e inspiración

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SUTRAS DE PATANJALI ( I )

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Estatua Patanjali

YOGA SUTRAS DE PATANJALI
Texto que explica cómo alcanzar la meta sobre la realidad de uno mismo.

CAPÍTULO 1: Samadhi Pada (Camino hacia el Samadhi)
CAPÍTULO 2: Sadhana Pada.
CAPÍTULO 3: Vibhuti Pada (Poderes psíquicos).
CAPÍTULO 4. Kaivalya Pada (La Liberación).

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Resumen de la 1ª parte del Capítulo 1: Samadhi Pada

Explica que: para que la consciencia del hombre espiritual sea iluminada por la luz divina de la verdad, la conciencia y la felicidad (SatChitAnanda) es necesario trascender las modificaciones de la mente mediante el dominio de la naturaleza psíquica, porque cuando nos identificamos con la actividad psíquica creamos nuestro dolor y sufrimiento.

Describe cinco tipos de actividad psíquica con placer y dolor:
1. Recto raciocinio (conocimiento correcto): Observación directa, pura visión del espíritu (intuición), razón inductiva por continuidad y correspondencia. Coherencia y lógica. Testimonio fidedigno en la que participa un alma en el conocimiento que otro posee.
2. Raciocinio erróneo (interpretación errónea): Percepciones deficientes de la realidad. No se funda en la percepción de la verdadera naturaleza de las cosas.
3. Fantasía (imaginación e ilusión verbal): Palabras sin realidad fundamental.
4. Ensueño (sueño profundo): Corriente interna de figuras mentales y pensamientos, similar al Samadhi pero sin consciencia de la realidad.
5. Memoria: Cualquier acción o percepción que puede ser o no ser consciente, si es consciente pasa a ser memorizada.

 

Sutra 12 Cap.1.: El dominio de estas actividades psíquicas se logra por medio del ejercicio acertado de la voluntad y dejando de ser indulgentes con nosotros mismos (Voluntad espiritual y Purificación de la mente) Yoga Sutras de Patanjali

 

Continuará…

Encuesta 1: ¿Por qué Yoga?

¿Te animas a participar respondiendo a estas preguntas?

 

¡Gracias por tu colaboración!

Sobre aplicar en la vida diaria lo que aprendemos en clase de yoga:

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Cuando en la clase se realizan asanas la consciencia está puesta en el movimiento corporal, pues esa consciencia corporal la tenemos que aplicar cuando nos sentamos y levantamos de en una silla, cuando nos acostamos e incorporamos, cuando levantamos peso, cuando nos agachamos para coger algo del suelo… También tenemos que hacer consciente la respiración cuando estamos nerviosos o enfadados, cuando no podemos dormir, de esta manera se cortara la dinámica y la inercia de la mente ayudándonos a recuperar el centro.

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Ejemplo gráfico 😉

ENERGIA ASTRAL EN CLASE DE YOGA

yoga astral

Durante la práctica de yoga la energía del cuerpo sutil circula por el cuerpo, pero también circula por la sala. Estas energías que se desprenden de uno mismo las perciben las personas que hay alrededor, y si esa persona que hay cerca vibra en tu misma frecuencia, se establecerá una comunicación a otros niveles.

Aura astral

Es el cuerpo que manifiesta las energías psico-emotivas que presenta el hombre. Esta estructura energética corresponde  ego inferior (personalidad material) y refleja los deseos que tenemos.  Su radiación se caracteriza por la movilidad cromática que tiene ya que en el interior del aura astral tienen lugar agitaciones debidas a las tormentas interiores y afectivas.