Yoga al aire libre en Sants

Cuando: Sábado 9 de Marzo de 8:30 a 10:30

Yoga para campeon@s madrugador@s que tengan ganas de empezar un fin de semana cultivando cuerpo y alma. Una practica de yoga para darle los buenos días al sol y sentirnos llenos de su vitalidad.

Lugar: Jardins de la Rambla de Sants. Cuando confirmes tu asistencia te indicaremos el lugar exacto.

Aportación: La voluntad

Anuncios

Meditación en Sants

Hasta este momento los encuentros de yoga y meditación al aire libre los habíamos hecho en la playa de Badalona, pero a partir del mes de Marzo también los haremos en otros lugares.

Estamos ilusionados de plantar semillas de consciencia, de compartir vivencias con alma y conocer más personas interesadas en el camino de conocerse a si mismos.

Los encuentros para meditar serán en els Jardins de la Rambla de Sants. Interesados pueden confirmar asistencia y serán informados del lugar exacto. Aportación: la voluntad.

Cuando: Viernes 8 y 22 de Marzo de 19:30 a 20:30h.

A través de la practica de meditación podemos percibir el espacio de pausa entre un pensamiento y otro. Cuando la mente queda inmóvil como las aguas de un lago en calma, podemos ver en su reflejo lo que verdaderamente somos.

Fijando la atención sobre los pensamiento podemos percibir los diferentes emociones y pensamientos, la mayoria inconscientes, que el individuo tiene.

Para que la mente individual se libere de la Ilusión (Maya) con la que se identifica el ser humano, hay que cultivar órgano de visión a través de la Observación.

Meditación RajaYoga

En Badalona, muy cerca de Barcelona se ofrecen estos Talleres de Meditación Raja Yoga. Esta practica despierta la intuición derribando las murallas de las apariencias en las que esta limitado el autentico hombre espiritual que se mantiene esclavo de su ignorancia y engaño.

Para ampliar la información sobre este estilo de yoga mental clic aqui

En estas sesiones trabajamos sobre los ocho pasos del yoga, en el que incluye mucha respiración consciente y otras técnicas de pranayam para establecer una buena base y seguir avanzando si la regularidad de los que vienen se afianza 🙂

Esta actividad se realiza los MARTES DE 16 A 16,45h. La aportación: LA VOLUNTAD

Es imprescindible confirmar asistencia, así que esperamos que haya gente que se anime a venir y disfrutar de estos momentos de contacto con uno mismo.