YOGA PARA LA 3ra.EDAD

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Práctica de yoga, relajación y meditación especializada y adaptada para las personas que están en esta etapa de la vida.

En estas sesiones se tienen en cuenta las limitaciones de cada persona, sus patologías y necesidades de manera que  cada persona pueda disfrutar de  los beneficios de la práctica de yoga y meditación.

Los beneficios  se notan sobre las articulaciones que progresivamente recuperan la movilidad, se duerme y descansa mejor, se liberan tensiones musculares y mentales facilitando sentir un estado bienestar general .

Clases o Talleres de yoga, relajación y meditación en horas concertadas ó si necesitas que el profesor de yoga se desplace a tu centro, asociación, casal, empresa… ponte en contacto rellenando el formulario de contacto:

 

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